高血脂飲食衛教

 高血脂是誘發動脈粥樣硬化症、冠心病、腦血栓、高血壓等疾病的因素之一

天然止汗劑之DIY

 這是一款無香，塗抹式的天然止汗劑DIY分享

胃食道逆流飲食衛教

 胃食道逆流性疾病是胃中的胃酸及食物，反逆流回食道內。

胃食道逆流做了生平第一次胃鏡~原來不痛啊!~

 近兩個多月來一直為胃食道逆流所苦，每天都是胃灼熱啊!尤其晚上更是明顯灼熱感，這種灼熱感會一直延伸到後背及頸部，藥也吃了不少，感覺沒有顯著改善，後來受不了，直接到曾長安診所(肝膽腸胃科)報到，醫師建議我做胃鏡(檢查胃部及十二指腸)

我又買了鐵鍋~ 和美鐵鍋之中華平鍋(雙鐵耳)

自從用了阿媽鐵鍋後，只要依照說明書上指示，一切都變得容易了，而且產品通過多重安全檢測，真的讓我可以放心使用~

吳郭魚疑似有寄生蟲?

 我非常愛吃吳郭魚，每回買自助餐，當肉類不知要挑哪種時，第一個想到的一定是~吳郭魚~

家事液體皂(鉀皂)皂化過程分享

 這回用電鍋蒸煮法來製作家事液體皂，順便把皂化過程由不透變成透明狀，做簡單的紀錄分享

家事液體皂(鉀皂)之皂陀稀釋篇

家事皂是所有皂款裡消耗最大，除了固體皂(鈉皂)，就是液體皂(鉀皂)，這裡針對家事液體皂之皂陀稀釋做個紀錄分享喔!

紗窗網更換~問題排除紀錄分享~

上網研究如何更換紗窗網，並且決定把鄉下房子所有壞的紗窗網全部更換(共四扇)，所有材料及工具都在五金行買齊

南星油漆去除劑使用分享

 這次回鄉下居住一段日子，把許多應該整理、維修或換新的地方都處理得差不多了，剩下的最棘手的問題就是~~壁癌~~真的不想面對啊!

速利抹乾拌砂漿使用分享

 一直在想窗戶旁邊破的大洞該如何修補，要買水泥跟砂來攪和，光想到頭就痛，完全沒有經驗，看來老爸是不想修了，但我一直看著心煩，無意中看到網友分享。

速利抹乾拌砂漿

門簾製作成品分享part 2

 上回做了對開門簾後，基於需求又做了一款門簾給小孩房間使用

窗簾換新過好年

 娘家鄉下的窗簾二十多年未換新，於是出資把家裡所有舊窗簾全換新，準備過好年。

選了素色(霧面)，兩種顏色(客廳與房間各一種)，不像之前每個房間各一種顏色，感覺格外清爽許多，還多了遮光功能(約75%)，簡直就是新年新氣象，太棒了~

客廳